令和３年度活動予定・報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 5月22日 | （土） | ミニ健康講座（腰痛予防について1） | 株式会社さんびる 新宮 光鯛さん |
| 7月24日 | （土） | ミニ健康講座（腰痛予防について2） | 株式会社さんびる 中尾 恵さん |
| 9月25日 | （土） | ミニ健康講座（秋バテについて） | 徳吉薬局 栄養管理士 天野 悠貴さん |
| 10月6日 | （水） | 上光ふれあいサロン出前 ミニ健康講座（椅子に座ってできる簡単な体操） |
株式会社さんびる 高木 慎也さん |
| 10月15日 | （金） | 宝木ミニデイ出前 ミニ健康講座（フレイルについて） |
株式会社さんびる 高木 慎也さん |
| 11月25日 | （木） | 環境視察 （北栄町・湯梨浜町・鳥取市鹿野町） |
|
| 11月27日 | （土） | ミニ健康講座（健康腸教室） | 鳥取ヤクルト 坂本 直子さん |
| 10月23日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 （中止） | |
| 10月24日 | （日） | 宝木地区文化祭 当日イベント （中止） | |
| 11月 | 健康ウォーク 健推・公民館共催（中止） | ||
| *1月22日 | （土） | ミニ健康講座（寒いときに気をつけたいこと） | 株式会社さんびる |
| *2月7日 | （月） | 夏ヶ谷ミニデイ出前 ミニ健康講座（椅子に座ってできる簡単な体操） |
株式会社さんびる |
| *2月25日 | （金） | 健康部専門部会 | |
| *3月 | （土） | ミニ健康講座 | |
| *3月 | 健康講演会 |
令和２年度活動予定・報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月9日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 4月28日 | （土） | ミニ健康講座（肩こり改善ストレッチ） | 宝木地区公民館職員 |
| 5月26日 | （土） | ミニ健康講座（高齢者の睡眠について） | 中宇地 康子さん |
| 6月23日 | （土） | ミニ健康講座（健口づくりと飲み込み体操） | にしまち幸朋苑 赤嶺さん、有松さん |
| 7月28日 | （土） | ミニ健康講座（指ヨガで健康に！！） | 田口 幸代さん |
| 8月25日 | （土） | ミニ健康講座（毎日1分！伝わり体操） | 宝木地区公民館職員 |
| 9月5日 | （水） | 第２回部会 | |
| 9月22日 | （土） | ミニ健康講座（脳に効く運動習慣づくり） | さんびる 指導員 |
| 10月20日 | （土） | ミニ健康講座（8・9月のﾐﾆ健康講座復習） | 宝木地区公民館職員 |
| 10月27日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 | |
| 10月28日 | （日） | 宝木地区文化祭協力 測定（血圧・握力・体脂肪・健康相談） |
|
| 11月11日 | （日） | 健康ウォーク（串垣→宝木海岸周遊コース） | |
| 11月20日 | （火） | 環境視察 （鳥取水素学習館・神谷清掃工場・ﾏﾙｻﾝｱｲ鳥取工場） | |
| 11月24日 | （土） | ミニ健康講座（伝わり体操の復習） | 宝木地区公民館職員 |
| 12月22日 | （土） | ミニ健康講座（意外と多い！耳の病気） | 宝木地区公民館職員 |
| *1月26日 | （土） | ミニ健康講座（冷え性について） | にしまち幸朋苑職員 |
| *2月23日 | （土） | ミニ健康講座 | |
| *3月23日 | （土） | ミニ健康講座 | |
| * | 健康講座 |
平成３１年（令和元年）度活動予定・報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 4月27日 | （土） | ミニ健康講座（食品のウソ？ホント？） | 福田幸子さん （さんびる） |
| 5月25日 | （土） | ミニ健康講座（骨を強くするためには） | 溝口麻衣さん （さんびる） |
| 6月22日 | （土） | ミニ健康講座（ラジオ体操・みんなの体操） | 宝木地区公民館職員 |
| 7月23日 | （火） | 環境視察 （境港漁港・三光株式会社） |
視察先 担当者 |
| 7月27日 | （土） | ミニ健康講座（ラジオ体操） | 畑中千尋さん |
| 8月24日 | （土） | ミニ健康講座（暑い時期の食事について） | 宝木地区公民館職員 |
| 9月10日 | （水） | 第２回部会 | |
| 9月26日 | （土） | ミニ健康講座（食の安心安全について） | 宝木地区公民館職員 |
| 10月19日 | （土） | ミニ健康講座（簡単筋トレ体操） | 影日伴美さん |
| 10月26日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 | |
| 10月27日 | （日） | 宝木地区文化祭協力 （簡単筋トレ体操） |
|
| 11月10日 | （日） | 健康ウォーク 健推・公民館共催 （水尻池一周・板井神社コース） |
|
| 11月30日 | （土） | ミニ健康講座（簡単筋トレ体操） | 宝木地区公民館職員 |
| 12月21日 | （土） | ミニ健康講座（糖質について） | 宝木地区公民館職員 |
| 1月18日 | （土） | ミニ健康講座（体を温める体操①） | |
| 2月22日 | （土） | ミニ健康講座（体を温める体操②） | |
| 3月18日 | （土） | 健康講演会 | 新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ感染拡大 防止の為中止 |
平成３０年度活動予定・報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月12日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 4月28日 | （土） | ミニ健康講座（肩こり改善ストレッチ） | 宝木地区公民館職員 |
| 5月26日 | （土） | ミニ健康講座（高齢者の睡眠について） | 中宇地 康子さん |
| 6月23日 | （土） | ミニ健康講座（健口づくりと飲み込み体操） | にしまち幸朋苑 赤嶺さん、有松さん |
| 7月28日 | （土） | ミニ健康講座（指ヨガで健康に！！） | 田口 幸代さん |
| 8月25日 | （土） | ミニ健康講座（毎日1分！伝わり体操） | 宝木地区公民館職員 |
| 9月5日 | （水） | 第２回部会 | |
| 9月22日 | （土） | ミニ健康講座（脳に効く運動習慣づくり） | さんびる 指導員 |
| 10月20日 | （土） | ミニ健康講座（8・9月のﾐﾆ健康講座復習） | 宝木地区公民館職員 |
| 10月27日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 | |
| 10月28日 | （日） | 宝木地区文化祭協力 測定（血圧・握力・体脂肪・健康相談） |
|
| 11月11日 | （日） | 健康ウォーク（串垣→宝木海岸周遊コース） | |
| 11月20日 | （火） | 環境視察 （鳥取水素学習館・神谷清掃工場・ﾏﾙｻﾝｱｲ鳥取工場） | |
| 11月24日 | （土） | ミニ健康講座（伝わり体操の復習） | 宝木地区公民館職員 |
| 12月22日 | （土） | ミニ健康講座（意外と多い！耳の病気） | 宝木地区公民館職員 |
| 1月26日 | （土） | ミニ健康講座（冷え性について） | にしまち幸朋苑職員 |
| 2月14日 | （木） | 健康講演会（健推共催） 「いつまでもあなたの足腰すこやかに」 |
明穂整形外科 院長 明穂政裕さん |
| 3月23日 | （土） | ミニ健康講座（体いきいき体操） | 徳吉薬局出前教室 小林竜一さん |
平成２９年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月13日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 4月22日 | （土） | ミニ健康講座（ニュースポーツで身体を動かそう） | |
| 5月27日 | （土） | ミニ健康講座（コグニサイズ） | 河内 巌さん |
| 6月24日 | （土） | ミニ健康講座（上手な水分補給） | 雪正 美和子さん |
| 7月22日 | （土） | ミニ健康講座（お口の体操覚えませんか） | 石井 奈美さん |
| 8月26日 | （土） | ミニ健康講座（体操でリフレッシュ） | 中尾 恵さん |
| 9月6日 | （水） | 第２回部会 | |
| 9月30日 | （土） | ミニ健康講座（イラストで脳トレ） | |
| 10月11日 | （水） | 環境視察（大成農場・大山乳業工場） | |
| 10月14日 | （土） | ミニ健康講座（レクリエーション） | 小林加代子さん |
| 10月21日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 | |
| 10月22日 | （日） | 宝木地区文化祭 協力 測定（血圧・握力・足指力） | |
| 11月3日 | （日） | 健康ウォーク（気高中学校周遊コース） | 健推共催 |
| 11月25日 | （土） | ミニ健康講座（身体を温めるストレッチ） | |
| 12月16日 | （土） | ミニ健康講座（冬の健康管理） | |
| 1月27日 | （土） | ミニ健康講座（いきいき健康体操） | 浅木さん、久木さん |
| 2月16日 | （金） | 健康講演会（生活習慣病予防と食生活） | 山下 かよ子さん |
| 3月17日 | （土） | ミニ健康講座（骨粗しょう症予防体操） | 荻原 元春さん |
平成２８年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月15日 | （金） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 5月28日 | （土） | ミニ健康講座（健康体操） | のばなの会 |
| 6月25日 | （土） | ミニ健康講座（健康体操など） | のばなの会 |
| 6月29日 | （水） | 環境視察 | |
| 7月23日 | （土） | ミニ健康講座（ジェネリック医薬品について） | 鳥取市役所 保険年金課 職員 |
| 8月27日 | （土） | ミニ健康講座（水分補給について） | |
| 9月1日 | （木） | 第２回部会 | |
| 9月24日 | （土） | ミニ健康講座（健康体操（しゃんしゃん体操）） | |
| 10月15日 | （土） | ミニ健康講座（健康体操（しゃんしゃん体操等）） | 小林加代子さん |
| 10月23日 | （土） | ||
| 10月24日 | （日） | 健康を考える会共催 | |
| 11月3日 | （日） | 健康ウォーク | 健推共催 コミネット後援 |
| 11月26日 | （土） | ミニ健康講座（シャンシャン体操） | 小林加代子さん |
| 12月24日 | （土） | ミニ健康講座（免疫力について） | |
| 1月28日 | （土） | ミニ健康講座（体脂肪・内臓脂肪測定） | |
| 2月25日 | （土） | 健康講演会（笑いヨガ） | 田口 幸代さん |
| 3月25日 | （土） | ミニ健康講座（自律訓練方） | 田口 幸代さん |
平成２７年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月20日 | （月） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 6月27日 | （土） | ミニ健康講座（腰痛予防体操1） | 尾崎病院スタッフ |
| 7月25日 | （土） | ミニ健康講座（腰痛予防体操2） | 尾崎病院スタッフ |
| 8月22日 | （土） | ミニ健康講座（腰痛予防体操3） | 尾崎病院スタッフ |
| 8月27日 | （木） | 環境視察 ・サントリー天然水工場 ・大山自然歴史館 ・鳥取県衛生環境研究所 |
|
| 9月1日 | （火） | 第２回部会 | |
| 10月17日 | （土） | ミニ健康講座（転倒予防体操１） | |
| 10月24日 | （土） | 宝木地区文化祭 準備 | |
| 10月25日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力テスト | |
| 11月3日 | （土） | 健康ウォーキング | 健推共催 コミネット後援 |
| 11月28日 | （土） | ミニ健康講座（元気で長生きするために） | 保健師 中宇地 康子さん |
| 12月20日 | （日） | 健康講演会 | 健推共催 原田仁美さん |
| 1月23日 | （土） | ミニ健康講座（足指力測定） | |
| 2月27日 | （土） | ミニ健康講座（血管年齢測定） | |
| 3月26日 | （土） | ミニ健康講座（肩こり緩和体操） | のばなの会 |
平成２６年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月9日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 6月12日 | （金） | 環境視察 鳥取放牧場風力発電・殿ダム・秋里雨水処理場 |
|
| 8月24日 | (日) | 健康講演会 | 太田原医院 院長 太田原美子先生 |
| 9月2日 | （火） | 第２回部会 | |
| 10月26日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力テスト | |
| 宝木地区文化祭 ＡＥＤ講習 | 消防団気高第2分団 | ||
| 11月8日 | （土） | 健康ウォーキング | 健推共催 コミネット後援 |
平成２５年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月15日 | （月） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| ｻﾛﾝ開催日 | 健康と向き合うひと時 （奥沢見サロン 出前） | 看護師経験者他 | |
| 8月25日 | （日） | 健康講演会 | 米田ｸﾘﾆｯｸ 院長 米田 一彦氏 |
| 9月 6日 | (水) | 第２回部会 | |
| 10月27日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力測定ゲーム | |
| 11月3日 | （火） | 健康ウォーキング | 健推共催 コミネット後援 |
| 11月8日 | （木） | 環境視察 鳥取米子ｿｰﾗｰﾊﾟｰｸ、鳥取自然環境館、米子ｸﾘｰﾝｾﾝﾀｰ |
|
| 3月23日 | （金） | 健康講演会 | 乾医院 院長 乾 俊彦氏 |
平成２４年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月19日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| 毎月１回 | （土） | 奥沢見サロン 出前 | 看護師経験者他 |
| 9月12日 | （水） | 第２回部会 | |
| 9月21日 | （金） | 健康づくり講演会 | 健康を考える会 |
| 10月28日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力テスト | |
| 11月3日 | （火） | 健康ウォーキング | 健推共催 コミネット後援 |
| 11月8日 | （木） | 視察研修 | |
| 2月22日 | （金） | 講演会（終活について） | ふれまち共催 |
平成２３年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月14日 | （木） | 第１回部会 | |
| 毎月第４ | （土） | 健康と向き合うひと時 | 看護師経験者他 |
| 毎月１回 | 奥沢見サロン 出前 | 看護師経験者他 | |
| 6月2日 | （木） | 環境視察（江山浄水場・殿ダム） | |
| 8月26日 | （金） | 健康講演会（太田原医院 太田原美子先生） | |
| 9月14日 | (水) | 第２回部会 | |
| 10月23日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力テスト | |
| 11月12日 | (土） | 健康ウォーキング | |
| 11月27日 | （日） | 健康講座（講演会） |
平成２２年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月19日 | （月） | 第１回部会 | |
| 毎月第4 | （土） | 健康と向き合うひととき | 看護師経験者他 |
| 毎月1回 | 奥沢見サロン 出前 | 看護師経験者他 | |
| 5月13日 | （木） | 環境視察 用瀬方面 | 因幡環境整備㈱ |
| 10月24日 | (日) | 宝木地区文化祭 体力テスト | |
| 11月3日 | (水) | 健康ウォーキング | 地区健康推進員 |
| 11月28日 | (日) | 健康講座 | 地区健康推進員 |
| 下期 | 講習会 |
平成２１年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月15日 | （水） | 第１回部会 | |
| 毎月第4 | （土） | 健康と向き合うひととき | 看護師経験者 |
| 7月14日 | （火） | 健康講座 「大人にとっての食育とは？」 | |
| 6月5日 | (金) | 視察研修 リサイクル | |
| 10月4日 | （日） | 健康講座 「インフルエンザ予防・がん予防」 | 地区健康推進員 |
| 10月25日 | (日) | 宝木地区文化祭 体脂肪・血圧測定 | |
| 11月3日 | (月) | 健康ウォーク | 地区健康推進員 |
| 3月7日 | （日） | 健康講座 | 明穂政裕医師 |
平成２０年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月16日 | （水） | 第１回部会 | |
| 毎月第4 | （土） | 健康と向き合うひととき | 看護師経験者 |
| 6月２１日 | （土） | 健康講座「認知症サポーター養成講座」 | 地域包括支援センター |
| 9月17日 | (水) | 視察研修 三朝観光協会 | |
| 11月3日 | (日) | 健康ウォーク | 地区健康推進員 |
| 11月30日 | (日) | 宝木地区文化祭 体脂肪・血圧測定 | |
| 12月10日 | （水） | 健康体操教室 | 藤本晶子 |
| 1月20日 | （火） | 健康講座「転倒予防」 | 理学療法士 井上ひとみ |
平成１９年度活動報告
| 開催日時 | 曜日 | 活動内容 | 講師等 |
| 4月17日 | （火） | 第１回部会 | |
| 毎月第4 | （土） | 健康と向き合うひととき | 看護師経験者 |
| 6月6日 | （水） | 健康講座①（テーマ：認知症） | |
| 8月7日 | （火） | 健康講座② | |
| 9月 | 第２回部会 | ||
| 9月11日 | （火） | 視察研修（水に関する事） | |
| 10月2日 | （火） | 健康講座③ | |
| 10月28日 | （日） | 宝木地区文化祭 体力テスト・血圧測定 | |
| 11月 3日 | (祝) | ウォーキング | |
| 1月19日 | （土） | 健康教室「笑って健康になろう」 | 岡本澄子氏 |