宝木地区公民館 事業の様子

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平成21年11月3日(火・祝)

宝木地区健康推進員の皆さんとウォーキングの予定でしたが、あいにくの天候で健康体操で体を動かしました。
インストラクターの方にきれいな歩き方・ストレッチのしかたを教わりました。
頭の体操もあり、これからの季節にちょうど良い体操でした。 歩き方もきれいになったようです。