宝木地区公民館　事業の様子

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平成２１年７月１４日（火）

講師：鳥取市中央保険センター　栄養士　由木留美子氏

食育とは？から始まり、家庭でできる食育・地域でできる食育、大人にとっての食育について学びました。
			自分の適性体重を知り、日々に生活に合った食事量、地域の食材、新しい料理や調理方を工夫し無駄のない食卓など。 自分や家族の食生活を見直す良いきっかけになりました。