宝木地区公民館 事業の様子

事業名

平成21年1月20日(火)

医療生協、宝木ふれまち、公民館共催で転倒予防についての健康講座がありました。先生は鹿野温泉病院 理学療法士 井上ひとみ氏です。
転倒による骨折・捻挫・打撲などで歩けなくなったり、介護が必要になったりすることがあります。 筋力の低下や姿勢の変化などさまざまな原因が関わっているので、予防する体操を教わりました。
イスにすわったまま出来る簡単な体操やパートナーと一緒に出来る体操もあり、楽しんで出来ました。
医療生協の方に血圧測定、尿検査もしてもらいました。