本日の参加者は6人でした。
まだまだ外は暑いですが
冷房の効いた涼しい部屋で
楽しくマージャンしています。
参加者いつでも募集中です。
一緒に遊んでみませんか？
本日の参加者は18人でした。
企画・運営をしてくれた9年生たち8人と一緒に
ポーズ合わせ・落下ゲーム・なぞなぞ＆マッチ棒クイズ
スライム作りの4つのゲームにチャレンジして
得点を競いました。
全てのゲームが終わった後の
クリアのご褒美でかき氷を楽しみました。
優勝したグループには豪華景品もあり
皆さん楽しく過ごせたようです。
本日の参加者は4人でした。
今日は、しゃんしゃん体操
・お口体操・東京五輪音頭
・タオル体操・きよしのズンドコ節
・高校三年生・瀬戸の花嫁
・松の木小唄・ラジオ体操第一、第二を
体操しました。
涼しい部屋でしっかり
身体をほぐせました。
本日の参加者は6人でした。
8人いないと2卓出せないので
交代での参加です。
他の人の手を見ながら
自分の時のシミュレーションをするのも
良い頭の体操になりそうです。
本日の参加者は15人でした。
今回は佐々木ターミーさんがお休みで
村上和代さんに講師に来ていただき
チェアヨガを行いました。
いつもの体力測定（握力・血圧・足指力
・BMI・体脂肪・長座体前屈・片足立ちなど）のあと
ゴルフボールを足の裏で転がして
足裏を刺激し、足の指が開くようにしたり
肩甲骨や股関節をほぐすヨガを
行いました。
来月は9月12日（金）9：30～です。
ル・サンテリオン鹿野さんが講師です。
本日の参加者は6人でした。
今回のメニューは
・梅と大葉のチキンカレー
・豆たっぷりのスパイスカレー
・ナスのアチャール
・キャベツのトーレン
・シナモンラッシーでした。
おまけでみたらし団子もつきました。
梅と大葉のチキンカレーが
さっぱりしていて
とても美味しかったです。
次回は2月に開催予定です。
本日の参加者は8人でした。
毎週結果が表になって
得点の上下が目に見えるのも
モチベーションになっているのかも
しれませんね。
毎週水曜日9：00～12：00まで
参加費無料です。
本日の参加者は16人でした。
ボランティアに鹿野学園の8年生が1人来てくれました。
今日は上町の高田さんを講師に
おとうふを白玉粉にまぜ
白玉だんごを作りました。
茹でる前に食紅などで色をつけ
茹でてから目や口をかきました。
完成したらフルーツ缶やあずきと一緒に
デコレーションして持ち帰り用と
食べるように分けておいしくいただきました。
本日の参加者は18人でした。
ボランティアにも中学生が3人来てくれました。
今回は樹脂ねんどを使って
すみっコぐらしを作る教室でしたが
皆さん、自由になんでも作って良い教室です。
すみっコぐらしを作った子も
オリジナリティあふれる作品を
作った子もいました。
