本日の参加者は8人でした。
はじめにかんたんな発声練習をして
1960年代～1970年代の
なつかしい歌をたくさん歌いました。
途中で、のど休めをかねて
ブラジルのバトゥカーダを
太鼓の代わりにペットボトルで
リズムにあわせて身体をたたいて
音を出したり
昔のツイストを楽曲にあわせて
踊ったりして楽しみました。
来月は10月22日（木）13時半～です。
どなたでも参加できます。
本日の参加者は8人でした。
毎年恒例の人気講座
手ごねパン教室
今回は「抹茶大納言あずき食パン」
を作りました。
食パンはしっかりこねないと
いけないとのことで
10分こねるのを2回やって
結構大変そうでした。
生地を寝かせている間に
わらび餅を作って食べたり
先生への質問タイムをはさんだり
楽しい時間を過ごせました。
皆さん良い色の焼き上がりです。
すぐには切れないので
夕方か翌朝に切って
食べてくださいね。
本日の参加者は5人でした。
だんだん涼しくなってきて
過ごしやすい季節になりました。
稲刈りや畑仕事など
動きやすい季節です。
読書の秋・食欲の秋など
ありますが、マージャンも良いですよ
昔を思い出してちょっと1局
遊びに来ませんか？
いつでも参加者募集中です。
本日の参加者は7人でした。
・しゃんしゃん体操
・タオル体操・きよしのズンドコ節
・高校三年生・瀬戸の花嫁
・松の木小唄・涙そうそう
・ふるさと・お口体操
・ラジオ体操第一・第二
の順番に体操しました。
休憩をはさみながら
体操しましたが、しっかり
動けました
来月は10月19日（月）9：30～です。
本日の参加者は6人でした。
いつもの体力測定後
今回は、ル・サンテリオン鹿野さんを
講師に、スローエアロビックを
おこないました。
去年やったものよりも
楽に感じましたが
リズムにあわせてゆれたり
胸をひらく運動など
しっかり身体をほぐせました。
来月は10月9日（金）です。
本日の参加者は9人でした。
今年も土橋さんを講師にお迎えし
つまみ細工で干支飾りを作りました。
今年はひつじです。
同じつまみ細工でも
顔の置き方などで表情がかわり
いろんな飾りが出来上がりました。
本日の参加者は6人でした。
今回は８年生が写真を撮ったのですが
自分の良い手の時に撮ってくれと言われたりして
とても楽しそうでした。
参加者いつでも募集中です。
毎週火曜日開催中
一緒にマージャンしてみませんか？
本日から3日間
鹿野学園の職場体験学習が始まりました。
鹿野地区公民館では
８年生が2人職場体験に来て
いろんな仕事を体験します。
この文章も８年生が書いています。
皆さんよろしくお願いします。
本日の参加者は6人でした。
健康マージャンは
牌を取るのに指先を使い
役を考えるのに頭を使うので
認知症の予防に役に立つと言われています。
参加者いつでも募集中です。
一緒にマージャンしてみませんか？
