　新着情報

■広報紙
「みずほだより」　9月号発行

　お知らせ

■「おでかけ！ミニ講演会＆しゃんしゃん体操」重高集会所　
　　
　　●ミニ講演「お口の健康について」
　　　鳥取市健康政策課　歯科衛生士さん
　　　鳥取市役所気高総合支所　保健師さん
　　【体操指導者】西垣三千子さん

　　日　時　9月9日(水)
　　　　　　10時00分～
　　場　所　重高集会所
　　参加費　無料
　　対　象　瑞穂地区住民　　
　　持ち物　補水用飲料水

■「出前チェアヨガ」上高浜公民館　
　　心と体の健康づくり、椅子に座ったまま簡単リフレッシュ☆
　　講師：Ojas yoga　村上和代さん
　　
　　日　時　9月12日(土)
　　　　　　1３時３0分～15時頃まで
　　場　所　上高浜公民館
　　参加費　無料
　　対　象　瑞穂地区住民(定員10名程度)
　　持ち物　長めのタオル(ヨガに使用します)、補水用飲料水
　　締　切　9月10日(木)

■「健康マージャン」参加者募集中！
　男女年齢問わず楽しめます！初心者の方も大歓迎！
　　
　　日　時　9月29日(火)
　　　　　　9時30分～
　　場　所　瑞穂地区公民館　1階会議室
　　参加費　無料　
　　対　象　瑞穂地区住民
　　持ち物　補水用飲料水

■「健康ウォーク」
　　コース：鳥取市民体育館～倉田八幡宮～Axisバードスタジアム(スタジアムツアー＆昼食)　　
　　日　　時　10月４日(日)
　　集合時間　９時４0分
　　スタート　10時00分
　　集合場所　鳥取市民体育館コミュニティー広場(正面芝生広場)
　　持ち物　軽食、飲み物、タオル、雨具など
　　※雨で中止の場合は10月11日(日)に延期。　延期・中止の連絡は9：00頃までにします。　
　　締　　切　9月29日(火)

■「秋季スポレク(グラウンドゴルフ大会)」
　　　　
　　日　　時　10月12日(祝月)
　　受　　付　8時00分～(競技開始 8時30分～）)
　　場　　所　瑞穂小学校グラウンド
　　持ち物　飲み物、タオル　
　　締　　切　9月30日(水)
　　 ※集落の体育振興部委員さんに参加者の取りまとめをお願いしています。　　

　９月行事・会議予定

　９日(水)おでかけ！ミニ講演会＆しゃんしゃん体操　１０：００～
１２日(土)出前チェアヨガ教室　１３：３０～
１８日(金)除草剤散布(瑞穂小学校グラウンド) １６：００頃～
２６日(土)名月を愛でる会　１８：３０～(受付１８：００)
２９日(火)健康マージャン　9:30～11:30頃

　９月サークル活動

　１日(火)詩吟同好会　　　　１０：００～
　３日(木)３B体操　　　　　１０：００～
　９日(水)エコ布クラブ　　　８：３０～
１０日(木)３B体操　　　　　１０：００～　
１１日(金)チェアヨガみずほ　１９：００～
１５日(火)詩吟同好会　　　　１０：００～
１６日(水)エコ布クラブ　　　８：３０～
１７日(木)３B体操　　　　　１０：００～
２４日(木)３B体操　　　　　１０：００～

　■　チェアヨガ教室　生徒募集中！

　　椅子に座ってできるので、運動に不安がある人も無理なく始められます。
　
　　講　師　Ojas Yoga 村上和代さん　先生の情報はインスタグラムを見てね
　　会　場　瑞穂地区公民館
　　日　時　毎月第２金曜日　19：00～20：00
　　参加料　800円／１回
　　持ち物　長めのタオル、水分補給飲料

　　　興味のある人は公民館まで！　　
　　　　TEL ：0857-82-2206　
　　　　Mail ：cc-mizuho@it.city.tottori.tottori.jp　

　来月以降の予告

●健康ウォーク　10月4日(日)
●秋のみずほっ子　10月10日(土)
●草刈り作業10月10日(土)
●秋季スポレク(グラウンドゴルフ大会)　10月12日(祝月)
●おでかけ教室　10月16日(金)
●料理教室　10月18日(日)

　公民館の予約方法

　「とっとり施設予約サービス」はこちらから　

　『とっとり施設予約サービス』　で検索　https://p-kashikan.jp/tottori/
　　　※予約する場合は、利用者登録が必要になります。

　従来どおり、使用申込書を提出いただいての予約も可能です。
　地区公民館使用申込書　　PDF/35KB　　Exel/14KB

■地区公民館の利用について
　地区公民館利用の手引き　　PDF/664KB