毎月 第1・３金曜日
　　１０：００〜１１：００

　 　　大和地区公民館にて

　体のゆがみや、ホルモンバランスを整え、健康体を維持するための体操です。
　写真は、リラクゼーション効果のある音楽のなか、腰を伸ばしているところです。