宝木地区公民館　事業の様子


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平成２４年　６月１６日（土）

		テレビ等でお馴染みの 田口幸代さんに指導を受けました
			リンパの役割等を聞きながら実習です 二人一組でお互いにリンパをほぐし、柔らかくします その、気持ちのよいこと
		一人で出来る方法も
			手を中心にマッサージ方法を学びました。 筋肉が柔らかくなれば、リンパの流れもよくなり、 身体が軽くなりました。
あまりの気持ち良さに、次回開催希望が出ました。 今日、教わった事を続け次回には結果が現れていれば嬉しいです　　(*^_^*)